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太陽の光を浴びて

太陽の光を浴びて


仕事柄、どうしても屋内にいる時間が長くなるのですが、今年は気をつけて、なるべくお日様の光を浴びたいと思っております。
新鮮な空気を吸い、五感を働かせ。
これが無意識に出来るようになるといいですね。

2019年となり5日目ですが、年末・年始もなく、お忙しくなさっていた方々もいらっしゃることと思います。
おつかれさまです。

外に出かけるというと、何か特別なことのように考えてしまいがちですが、ふらっと近場へ行き、木々に囲まれ、鳥の囀りを感じるのも、とても良いことだと思います。

そうすることで、心の安寧も保たれるのではないでしょうか。

人は生きていれば、良い時もあれば、そうでない時もあると思います。
一喜一憂せずにいきたいですね。

太陽の光を浴びて、その恩恵を受けて、自身の糧とする。
日常とは異なる風景を見るだけで、好奇心をくすぐられそうです。

今年は、お散歩イヤーにしようと目論んでいる私でありました。

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