講演,研修の講師,カフェ・ミーティング 埼玉教育サポートセンター

メンタルヘルス

孤独とか寂しさだとか


皆さん、おはようございます。
今日の埼玉は、朝から冷たい雨が降っています。
真夏のような暑い日があったと思ったら、肌寒い日に逆戻りと、躯がびっくりしそうですね。
どうぞ、ご自愛ください。
今回は、孤独とか寂しさだとか・・・というテーマを据えて、ちょっと書いてみたいと思います。
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あえて立ち止まってみる


潮に満ち干きがあるように、季節に四季があるように、人の人生にも浮沈があるものだと思います。
良いときもあれば、そうでないときもある。
何をやっても上手くいってしまうこともあれば、何をしても逆効果になることだってある。
それを踏まえた上で、一喜一憂することなく、ある意味泰然と過ごしたいものです。
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周囲のことを気にし過ぎない


梅の花が開き、やがて桜の季節ですね。
今年は、年明けからとても寒い日が続いてきましたので、お日様のあたたか味が恋しい感もいたします。
ただ、花粉症の方々にとっては辛い時期ですね。
さて今回は、『周囲のことを気にし過ぎない』というテーマで、ちょっと一筆書いてみたいと思います。
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春の足音 年度末・年度初めへ向けて


早いもので、2月も残すところあと2日となりましたね。
感覚的には、早いなー!という思いがありますが、これもみな一日、一日の積み重ね。
ここは存分に、あるいは静かに春夏秋冬の移り変わりを愛でたいと思います。
春の足音が聞こえてくる時。
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