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歩こう歩こう

歩こう歩こう


公園を歩こう
毎日の生活を一生懸命に過ごしていると、時々ストレスを感じたり、何をするのも億劫になってしまうこともありますよね。

悲しみや辛さから目をそむけずに、せっかくならドーンと沈み込むことも一手です。

また、何も考えず、ただただ歩くこと。
これは、かなりお勧めです。

太陽の恩恵を受け、風を感じ、ただただ歩く。
躰に負荷をかけることで、ふーっと心が楽になっていくことを感じられることでしょう。

大空のもと、大地を踏みしめ、大宇宙の中にいる一個の自分。
歩いてみましょう。

きっと、リズムも蘇ってくると思います。

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コメント

  • 匿名 より:

    今日、しばらく雲を眺めていました。
    とても久しぶりに空を眺めました。

    中学生や高校生の頃、よく空や雲を眺めたものです。

    歩くこともいいですね。
    風を感じて歩くのが好きです。
    生きてるって感じがします。

    大きな空や流れる雲を見ていると、ああ彼らにずっと見守ってもらっていたんだなあと思えてきました。

    空や雲を眺めていた若い頃を少し思い出しました。

  • YodaToru より:

    おはようございます。
    ステキなコメントをありがとうございます。

    朝の空、夜の空、それぞれ心に響くものがありますよね。

    青空に浮かぶ白い雲、私も眺めることがあります。

    空を宇宙を感じて、深呼吸をして、エネルギーをいただくようにしています。

    いただいたコメントを拝見し、私自身、とても良い朝を迎えられました。
    ありがとうございます。

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