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歩こう歩こう

歩こう歩こう


公園を歩こう
毎日の生活を一生懸命に過ごしていると、時々ストレスを感じたり、何をするのも億劫になってしまうこともありますよね。

悲しみや辛さから目をそむけずに、せっかくならドーンと沈み込むことも一手です。

また、何も考えず、ただただ歩くこと。
これは、かなりお勧めです。

太陽の恩恵を受け、風を感じ、ただただ歩く。
躰に負荷をかけることで、ふーっと心が楽になっていくことを感じられることでしょう。

大空のもと、大地を踏みしめ、大宇宙の中にいる一個の自分。
歩いてみましょう。

きっと、リズムも蘇ってくると思います。

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